A água de coco é considerada um isotônico natural, uma vez que é rica em minerais como o sódio e o potássio.
Líquidos isotônicos são soluções em proporção semelhante a dos líquidos corporais, sendo facilmente absorvidos. Promovem uma rápida hidratação do organismo quando comparados a outros líquidos.
A água de coco é uma bebida com poucas calorias, rica em nutrientes, livre de gordura e com grande quantidade de potássio. De fácil absorção pelo organismo, favorece a rápida hidratação e proporciona a recuperção desses minerais eliminados pela tranpiração.
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